Recept za domači lipov čaj 🌼
Lipov čaj je cenjen zaradi pomirjujočega učinka in podpore imunskemu sistemu. Preprosto ga pripravite kar doma!
Sestavine:
-
1 do 2 žlički suhih lipovih cvetov (ali peščica svežih cvetov)
-
250 ml vrele vode
-
(neobvezno) Med ali limona za sladilo
Priprava:
-
Priprava cvetov: Če imate sveže lipove cvetove, jih dobro sperite. Suhe cvetove lahko uporabite neposredno.
-
Prelivanje z vodo: Lipove cvetove dajte v skodelico in jih prelijte z vrelo vodo.
-
Namakanje: Pokrijte skodelico in pustite, da se cvetovi namakajo 5–10 minut, odvisno od želenega okusa.
-
Odcedite: Po namakanju čaj precedite.
-
Postrežba: Po želji dodajte žličko medu ali nekaj kapljic limone za dodaten okus.
Uživanje:
Pijte lipov čaj, kadar potrebujete sprostitev, pred spanjem, ali za pomiritev v hladnih dneh. Čaj pomaga pri prehladu, blaži napetost in podpira imunski sistem.